Online Terapi Etkili Midir?

Değişen hayat koşulları ve teknolojinin gün geçtikçe ilerlemesi ile internet ve bilgisayar hayatımıza daha doğrusu ceplerimize kadar girdi. İnternetin gelişmesi ile insanlar birçok işlemlerini (giyim, yeme, eğlence vb. internet üzerinden rahat bir şekilde gerçekleşmektedir. Psikolojik yardım almakta gelişen internet ile kendisini online terapi olarak karşımıza çıkardı. Gün içinde yaşanan sorunlar, iş hayatı, kalabalık şehirler vb. gibi etmenlerden dolayı online terapi insan hayatında bir nebze de olsa zorunlu hale geldi.

Online Terapi Nedir?

Online terapi, kişinin konfor alanının dışına çıkmadan ulaşım vb. gibi etmenler için zaman harcamayarak bir uzman ile internet aracılığıyla görüntülü bir şekilde iletişime geçmesidir. Online terapi, teknolojinin gelişmesiyle uzun süredir hayatımızda olan ama son zamanlarda oldukça yaygınlaşan bir terapi modelidir. Online terapi yönteminde, temel klinik görüşme ve etik ilkeleri esas alınarak gerçekleştirilmektedir.

Online Terapinin Anlamlı Etkisi?

Online terapinin rahat bir şekilde herkes tarafından ulaşılabilir ve esnek olması terapinin etkilerini arttıran bir etmendir. Online terapi, uzak bölgelerde yaşayan insanların ve köylerde yaşayanların kullanabilmesi için daha uygun bir hale getirilebilir. Önemli olan online terapi yöntemine herkesin çok rahat bir şekilde ulaşılabilir olmasıdır. Online terapinin en önemli avantajı danışanların istedikleri yerde hizmeti almalarıdır.

Sonuç

Sonuç olarak, online terapi hayatımızda önemli yer edinmeye ve bu gidişle sağladığı kolaylıklar, herkes tarafından kolay bir şekilde ulaşılabilir olması, zaman kaybını azaltması, danışanı konfor alanının dışına çıkarmaması gibi özelliklere sahip olması online terapinin hayatımızda daha çok yer edineceğini göstermektedir.